Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) – Effektive Selbstverteidigung & Kampfsport in Mayen & Neuwied

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist der Kampfsport, der dort beginnt, wo viele andere Systeme aufhören: am Boden. In unserem BJJ-Training in Mayen und Neuwied lernen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie sie einen Konflikt kontrollieren, indem sie den Kampf auf den Boden verlagern. Dadurch reduziert BJJ die Gefahrensituation und ermöglicht sichere, technisch saubere Selbstverteidigung — ideal für alle, die wirkungsvollen Kampfsport suchen.

Warum BJJ als Selbstverteidigung & Kampfsport?

Bodenkompetenz statt Standkampf: BJJ fokussiert auf Position, Kontrolle und Aufgabegriffe — damit bist du vorbereitet, wenn es wirklich darauf ankommt.
Kontrolle statt Kraft: Technik schlägt rohen Kraftaufwand; BJJ macht Effektivität für alle Körpergrößen möglich.
Live-Training & Drilling: Durch den hohen Anteil an respektvollem Sparring und gezielten Drills entwickelt man ausgeprägte Kampfsport- und Selbstverteidigungsfähigkeiten.

Wir trainieren taktiles Positionsspiel, Übergänge, Kontrolltechniken und effektive Submission-Techniken. Schwerpunkt ist immer: sicher, effektiv und alltagstauglich — echte Selbstverteidigung durch modernen Kampfsport.

Neugierig geworden? Sichere dir jetzt ein kostenloses Probetraining in Mayen oder Neuwied und erlebe, wie Brazilian Jiu-Jitsu deine Selbstverteidigung und Fitness stärkt.

"BJJ macht dich MÄCHTIG"

BJJ in Mayen:

Montags: 20.30 - 21.30 Uhr (Nogi) fast ausgebucht!

Mittwochs: 19.00 - 20.10 Uhr (Gi) ausgebucht!

Freitags: 18.00 - 19.00 Uhr (Nogi) fast ausgebucht!

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