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News - Kampfsport & Selbstverteidigung in Mayen & Neuwied · 14. Juli 2023

3 Techniken um den Gegner auf Distanz zu halten

News - Kampfsport & Selbstverteidigung in Mayen & Neuwied · 07. Juli 2023

Es gibt einen großen Unterschied zu: "ja, habe mal einen Kurs besucht" und zu: "ich trainiere seit einigen Jahren". . Repetiton is Key

News - Kampfsport & Selbstverteidigung in Mayen & Neuwied · 06. Juli 2023

1. Tun. 2. Können. 3. Erfolg. = Selbstbewusstsein. So Einfach oder?

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Sicherheit nach jedem Angriff - 3 Beinarbeits-Techniken.

Jeder neue Fehler macht dich stärker! Lerne daraus.

3 Techniken um den Gegner auf Distanz zu halten

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